Langage clair · Audio · Papier
Des repères simples, pour soi ou pour un proche
Des explications faciles à lire et à comprendre, en gros caractères, en audio et sur papier. Un espace dédié pour les aidants.
Contenu adapté à votre profil — changez d'espace en haut à gauche.
Vos priorités
L'essentiel, en simple
Quatre repères faciles à suivre.
Auto-évaluation
Où en êtes-vous ? 3 minutes.
Un questionnaire très simple, lisible à voix haute, à faire seul ou accompagné.
- Répondez à quelques questions adaptées à votre profil.
- Obtenez votre score de préparation et vos points faibles.
- Recevez un plan d'action priorisé — à imprimer ou à garder.
Boîte à outils
Ressources prêtes à l'emploi
Vos fiches, modèles et check-lists — pensés pour l'impression en noir & blanc.
Ma fiche « Que faire »audio
Mes contacts importantsà remplir
Mes médicaments & mon matérielà remplir
Écouter les consignesaudio
ImprimableAccessible
Comprendre les crises
Un même réflexe, des risques différents
Découvrez chaque risque, ses signaux et les bons gestes.